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【天天舒适家】空调房干燥怎么办?

发布时间:2018-01-07 23:22浏览次数:

近几天气温飙升,一夜之间已似乎进入了炎热的夏天。空调已经开始准备着大规模上岗了。操碎了心的小编,掰着手指数了一遍,在家8小时,公司工作8小时,七七八八的时间加上后发现,每一天,我们都要在空调房中待十几二十个钟头,而房里的气温一般要比室外温度平均低10~15度左右。如此之大的温差,使得肌肤每天至少4~5次进出于冷热交替的环境中,受着忽冷忽热的刺激不说,室内湿度下降,肌肤的干燥无可避免。

那么我们应该如何拯救可怜的皮肤?

 

 

A:多喝水

B:正确使用加湿设备

C:增加室内水养植物

D:空调温度不应过低

E:不要直接对人吹风

F:适当使用护肤品保湿

 

一、多喝水

 

俗话说,水是生命之源。多喝水可以更有效促进身体排毒工作、促进身体新陈代谢、眼睛有神有光泽、滋润皮肤。健康成年人每天需要补充2000ml,如果一杯水为250毫升的话,每天饮用8杯水为好。

虽然水对人体有很多好处,但也并非所有的人都适宜大量喝水,正常人喝太多水对健康不会有太大影响,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不方便。但是患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合一般多喝水的衡量标准,因为喝水太多反而会加重病情。这类人对于如何喝水及喝多少水,还是根据医生的建议会比较好。

 

二、加湿器

 

一般情况下,使用加湿器较多的都是办公室白领阶层,经常会在开着空调的房间里使用加湿器,因为这些房间的空气都比较干。加湿器在工作过程中,释放出大量“雾气”,能有效增加室内湿度,滋润干燥空气。

 

医学研究表明,干燥能加速体内水分流失,从而使肌肤纤维失去韧性导致断裂,形成无法修复的皱纹,加速身体的老化。冬季北方天气干燥,尤其供暖以后,早上起床经常感觉口干嗓子疼、皮肤起皮等症状,这都是因为空气干燥引起的,干燥还能造成很多危害。加湿器主要是防止这些问题。

 

但是加湿器如果不是正确使用也会造成很大危害, 一些特殊人群,如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器,可以将一块湿毛巾放在暖气片上,增加空气湿度。用吸水性好的拖把多擦几次地,也能起到同样效果。

 

加湿器中的水第一要勤换,防止微生物污染;第二尽量使用纯净水,避免水中杂质造成空气污染;第三不要添加任何添加成分,经过加湿器蒸发出来的物质可能发生一些变化,对人体产生不健康的影响。

 

三、水养植物

 

水养植物的好处有三:其一,由于水分可以自由蒸发,在同样环境中,比盆土栽培的植物在调节空气湿度方面具有更明显的作用;其二,水养植物可省略掉盆土的管理工作,清洁卫生,养护简单;其三,如选用一些根系可以暴露在光下的植物,配上适宜的容器,植物全株都可以观赏,清新淡雅,具有更高的观赏价值。

 

水培花卉在生长过程中易受到缺氧胁迫和养分失衡的限制,导致水培花卉往往会出现烂根、叶片黄化等生长不良的现象,所以还需要大家勤换水,照顾好家中的花花草草。

另外,由于空调温度过低和直接对人吹都会增加皮肤表面水分流失速度。选用保湿护肤品的时候,大家一定要遵照医生或营养师建议使用,切勿盲目使用造成不良的影响。

 

四、更多方法

 

1、温度适宜,尽量少开

室内空调温度宜保持在25~26℃比较好,即节省能源,又不会因为室内外温差过大导致严重的空气干燥。同时防止空调直接对人,对皮肤送风,减少对肌肤的刺激。

2、保湿喷雾

可以每隔2小时,喷一次保湿喷雾,为娇嫩的皮肤保湿。

3、勤换气

长时间在空调环境下的人容易得空调病。小空间内(10㎡左右)公认较佳的换气周期是2个小时左右,换气约15分钟。

4、补充水分

干燥,其实就是皮肤失水。防干燥最简单方便的补水方式便是喝水。

此外,还可以选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮,有润燥生津的效果。也可增加一点水果的摄入量。咖啡和茶会令肌肤干燥,应少喝为妙。

5、可以到天天舒适家选购一台具有柔湿制冷的空调,或保湿功能的空调。比如大金VRV-N系列的温湿平衡室内中央空调。

 

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